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Das Buch bietet eine umfassende Sammlung von 150 Low Carb Rezepten, die von Frühstück über Fisch- und Geflügelgerichte bis hin zu vegetarischen und veganen Optionen sowie Desserts reichen. Die Rezepte sind schnell und einfach zuzubereiten, ideal für den Berufsalltag. Ein 30-Tage-Ernährungsplan und Nährwertangaben unterstützen gezielte Gewichtsreduzierung. Die Vielfalt der Gerichte ermöglicht genussvolles Essen ohne Verzicht, sodass Abnehmen ohne Hunger möglich ist. Damit wird eine gesunde Ernährungsumstellung gefördert, um langfristig die Traumfigur zu erreichen.
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Low Carb für Berufstätige, Marco Engel
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- 2022
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