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- 330pages
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Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.
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Schlaf wirkt Wunder, Hans-Günter Weeß
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Titre
- Schlaf wirkt Wunder
- Sous-titre
- Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens | Jetzt als Taschenbuch: das Drei-Wochen-Programm für guten Schlaf
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Hans-Günter Weeß
- Éditeur
- Droemer Taschenbuch
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 330
- ISBN13
- 9783426301685
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Santé, Conseils, astuces, idées, Sommeil
- Description
- Dr. Hans-Günter Weeß gilt als Experte in der Schlafforschung und beleuchtet in seinem Werk die Bedeutung von Schlaf für die Gesundheit. Er bietet fundierte Einblicke in die Mechanismen des Schlafes und dessen Einfluss auf das Wohlbefinden. Durch praxisnahe Tipps und wissenschaftliche Erkenntnisse vermittelt er, wie Schlafprobleme erkannt und behandelt werden können, um die Lebensqualität zu verbessern.