Nestyďte se!

Auteurs

• Stephan Niederwieser
• Martina Nováková

Paramètres

• 200 pages
• 7 heures de lecture

• Colère
• Émotions, sentiments
• Motivation et développement personnel
• Peur

En savoir plus sur le livre

Stud je reakcí na naše vnitřní stavy. Člověk, který se stydí, si připadá jako malé dítě: bezmocný, vystrašený a vyloučený. Se studem se často pojí i další nepříjemné pocity, jako je například vina, strach či vztek, jež způsobují značné nepohodlí. Mnozí lidé v důsledku studu zažívají také pocit pálení v těle nebo fyzickou bolest. V závislosti na svém momentálním rozpoložení by nejraději utekli, zahrabali se hluboko pod zem, nebo dokonce zemřeli. Stephan Konrad Niederwieser v této knize představuje řadu cvičení, jež doplňuje mnoha příklady ze své praxe. Příslušná cvičení pomohou čtenářům uvědomit si, jakým způsobem na stud reagují, prozkoumat jejich negativní představy o sobě samých, a především navždy vysvobodit jejich životy ze zajetí paralyzujících pocitů studu.

Achat du livre

• Année de publication: 2021
• Reliure: (souple),
• État du livre: Bon
• Prix: 2,79 €