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In diesem Buch erfährst du, wie du durch eine vegane, pflanzenbasierte Ernährung gesünder leben kannst. Es bietet Einkaufstipps, Nährstoffinformationen und einfache Rezepte. Zudem lernst du, wie du mit Kompostierung und Selbstanbau von Salaten und Kräutern deine Nahrungsqualität verbessern kannst. Rückfragen sind willkommen.
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VEGAN-Sofort-Start-Ernährungsumstellung+Selbstversorger-Anfänger~Heilt Alles ! ~ unter 5€ am Tag+ ~ incl. Rezepten, Tanja Airtafae Ala´Byad D´Ala
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- 2023
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- (spirale)
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