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- 156pages
- 6 heures de lecture
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Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.
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Bodybuilding, die besten Methoden, Berend Breitenstein
- Langue
- Année de publication
- 2001
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- (souple)
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- Titre
- Bodybuilding, die besten Methoden
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Berend Breitenstein
- Éditeur
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Publié
- 2001
- Format
- souple
- Pages
- 156
- ISBN13
- 9783499610073
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Culture physique
- Description
- Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.