En savoir plus sur le livre
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.
Achat du livre
Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví, Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Langue
- Année de publication
- 2024
- Reliure
- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 13,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Adaptogeny. Dary přírody pro dlouhověkost a každodenní péči o zdraví
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Adriana Ayales, Barbora Štivarová
- Éditeur
- Alferia
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 149
- ISBN10
- 8027152666
- ISBN13
- 9788027152667
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine, Manuels et guides, Santé, Secteur médical, Longévité
- Première publication
- 2019
- Titre original
- Adaptogens: Herbs for Longevity and Everyday Wellness
- Évaluation
- 4,5 sur 5
- Description
- Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi. Informace o tradičním užívání těchto životabudičů autorka doplňuje nejen výsledky aktuálních vědeckých studií, ale i recepty, které pomáhají nevnímat adaptogeny jen jako výživové doplňky, ale skutečně se s těmito přírodními pomocníky spřátelit. Takový vztah nám pak dovolí naplno využít jejich harmonizační a léčivý potenciál, zbavit se stresu, zahnat únavu a žít zdravěji.