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Mit dem nötigen Grundwissen und Tipps zu Sport , Ernährung und Supplements zur Sommerfigur ❢ Natürlich gehört Sport zu einem gesunden Lifestyle dazu. Besonders wenn Muskeln aufgebaut werden sollen ist sportliche Aktivität ein MUSS ! Heutzutage gibt es jede Menge Nahrungsergänzungsmittel . Was braucht man wirklich und was kann man sich sparen ? In diesem Buch gibt es Antworten und Empfehlungen. Welche Ernährung macht Sinn um das Ziel des Muskelaufbaus und des Fettabbaus zu erreichen ? Welche Sportarten und Trainingspläne lohnen sich ? Dieses Buch bietet einen Überblick: Zum Schluß gibt es außerdem ein paar allgemeine Ratschläge und Tipps, wie mit Problemen zu Beginn der Umstellung umzugehen ist. Und so können Sie den Ratgeber lesen:
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Fettverbrennung und Muskelaufbau, Scott Wilbertz
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (souple)
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- Titre
- Fettverbrennung und Muskelaufbau
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Scott Wilbertz
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- ISBN10
- 1717716954
- ISBN13
- 9781717716958
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Sport, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- Mit dem nötigen Grundwissen und Tipps zu Sport , Ernährung und Supplements zur Sommerfigur ❢ Natürlich gehört Sport zu einem gesunden Lifestyle dazu. Besonders wenn Muskeln aufgebaut werden sollen ist sportliche Aktivität ein MUSS ! Heutzutage gibt es jede Menge Nahrungsergänzungsmittel . Was braucht man wirklich und was kann man sich sparen ? In diesem Buch gibt es Antworten und Empfehlungen. Welche Ernährung macht Sinn um das Ziel des Muskelaufbaus und des Fettabbaus zu erreichen ? Welche Sportarten und Trainingspläne lohnen sich ? Dieses Buch bietet einen Überblick: Zum Schluß gibt es außerdem ein paar allgemeine Ratschläge und Tipps, wie mit Problemen zu Beginn der Umstellung umzugehen ist. Und so können Sie den Ratgeber lesen: