Épuisé, mais très demandé!
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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
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Dranbleiben!, Mark Maslow
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- Titre
- Dranbleiben!
- Sous-titre
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Mark Maslow
- Éditeur
- Südwest
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 192
- ISBN13
- 9783517103228
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Description
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.