Trošku při těle, a přesto kus! : úspěšný plán krásy pro plnoštíhlé ženy

Auteurs

Beate Reichmann

Évaluation du livre

4,0(1)Évaluer

Paramètres

En savoir plus sur le livre

Kniha se zaměřuje na pozitivní přístup k vlastnímu tělu a sebevědomí, přičemž se vyhýbá tématům diet a cvičení. Autorka, Beata Reichmannová, čerpá ze svých zkušeností novinářky a osobních prožitků, kdy se musela vyrovnat s tím, že není štíhlou manekýnkou. V knize se věnuje historickému pohledu na ideály krásy a módy, přičemž zdůrazňuje, že silnější ženy mají v módě své místo. Reichmannová rozděluje svou cestu k úspěchu do čtyř kroků: Móda - odvaha ke změnám, Kosmetika - otázka osobnosti, Tělesná harmonie - péče zvenčí i uvnitř a Pohlazení na duši. V prvních třech krocích nabízí čtenářkám podrobné rady týkající se ideálních střihů, výběru látek, péče o pleť a další aspekty vzhledu. Obsahuje užitečné tipy i pro ty, kteří se zatím necítí mít přebytečné kilogramy. Nejdůležitější je poslední krok, který zahrnuje kapitolu s názvem Malý program rozmazlování pro každou příležitost. Tato část je cenná pro ženy, které hledají samy sebe, neboť zdravé sebevědomí je klíčové pro proměnu z šedé myšky na okouzlující osobnost. Kniha končí povzbudivým poselstvím o lásce k sobě samému.