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Dein Workbook gegen Kopfchaos
Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
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Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.
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Dein Workbook gegen Kopfchaos, Katharina Schön
- Langue
- Année de publication
- 2024
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- (souple)
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- Titre
- Dein Workbook gegen Kopfchaos
- Sous-titre
- Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Katharina Schön
- Éditeur
- Kösel
- Publié
- 2024
- Format
- souple
- Pages
- 176
- ISBN13
- 9783466348190
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Évaluation
- 4 sur 5
- Description
- Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.