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- 160pages
- 6 heures de lecture
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Featuring two 20-minute daily workouts designed to strengthen and reshape the whole body, this programme aims to fit easily into the reader's daily schedule, providing an energizing start and a relaxing finish to each day. The gentle, no-impact routines work deeply on all the muscles.
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Am-Pm Callanetics, Callan Pinckney
- Langue
- Année de publication
- 1988
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- (souple)
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- Titre
- Am-Pm Callanetics
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Callan Pinckney
- Éditeur
- Arrow
- Publié
- 1988
- Format
- souple
- Pages
- 160
- ISBN10
- 009959059x
- ISBN13
- 9780099590590
- Séries
- Évaluation
- 5 sur 5
- Description
- Featuring two 20-minute daily workouts designed to strengthen and reshape the whole body, this programme aims to fit easily into the reader's daily schedule, providing an energizing start and a relaxing finish to each day. The gentle, no-impact routines work deeply on all the muscles.