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Whether your goal is to reduce posture-related back pain or access that vital extra per cent out of your competition horse, British Dressage trainer, rider and Pilates teacher Lindsay Wilcox-Reid, Pilates for Riders provides useful visualisations and clear photographs and illustrations for improving your posture, position and performance.
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Pilates for Riders, Lindsay Wilcox-Reid
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- 2010
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- (rigide)
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