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A comprehensive guide for achieving excellence in the sport of rowing. It provides you with techniques for mastering different phases of the stroke; training strategies for increasing strength and efficiency for maximizing speed; and, tapering plans for peak performance at the highest levels of competition.
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Rowing Faster, Collectif d'auteurs
- Langue
- Année de publication
- 2011
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- (souple)
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- Titre
- Rowing Faster
- Langue
- Anglais
- Auteurs
- Collectif d'auteurs
- Éditeur
- Human Kinetics
- Publié
- 2011
- Format
- souple
- Pages
- 321
- ISBN10
- 0736090401
- ISBN13
- 9780736090407
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Manuels et guides, Sport & Activités de plein air, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation, Fitness
- Évaluation
- 4,25 sur 5
- Description
- A comprehensive guide for achieving excellence in the sport of rowing. It provides you with techniques for mastering different phases of the stroke; training strategies for increasing strength and efficiency for maximizing speed; and, tapering plans for peak performance at the highest levels of competition.