Épuisé, mais très demandé!
Paramètres
- 224pages
- 8 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.
Achat du livre
Láskyplné hubnutí, Zuzana Douchová
- Langue
- Année de publication
- 2022
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Láskyplné hubnutí
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Zuzana Douchová
- Éditeur
- Grada
- Publié
- 2022
- Format
- rigide
- Pages
- 224
- ISBN10
- 8027130182
- ISBN13
- 9788027130184
- Séries
- Mots clés
- Fiction, Santé & Médecine, Thèmes psychologiques, Littérature tchèque, Santé, Perte de poids
- Évaluation
- 4,9 sur 5
- Description
- Tahle kniha je mnohem víc než jen další návod na hubnutí, protože ji napsala žena, psycholožka a nutriční poradkyně. Je to komplexní průvodce pro ženy, kde najdete: psychické i výživové příčiny nadváhy; jak si nastavit motivaci i jídelníček bez počítání kalorií; terapeutické a koučovací techniky; jak správně cvičit i odpočívat; recepty na každodenní jídla i zdravé mlsání; jak uzdravit emoční jedení, chronický stres a vztah sama k sobě; inspirativní příběhy z ordinace autorky. Kniha je pestrá, ubírá se různými směry, ale cíl má jen jeden – vás, spokojenou, zdravou a šťastnou.