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Explores mindfulness from its roots in Buddhist psychology to its role in contemporary psychological science. In-depth case examples illustrate how and why mindfulness training can help people move from distress and suffering to resilience and flourishing
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Mindfulness : ancient wisdom meets modern psychology, Christina Feldman, Willem Kuyken, Zindel V. Segal
- Langue
- Année de publication
- 2019
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- (souple)
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- Titre
- Mindfulness : ancient wisdom meets modern psychology
- Langue
- Anglais
- Éditeur
- Guilford Publications
- Publié
- 2019
- Format
- souple
- Pages
- 284
- ISBN10
- 1462540104
- ISBN13
- 9781462540105
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Esotérisme & Religion, Motivation & Bien-être, Thèmes psychologiques, Thèmes religieux, Religion, Spiritualité et spiritualisme, Yoga, Bouddhisme, Santé mentale
- Évaluation
- 4,25 sur 5
- Description
- Explores mindfulness from its roots in Buddhist psychology to its role in contemporary psychological science. In-depth case examples illustrate how and why mindfulness training can help people move from distress and suffering to resilience and flourishing