Épuisé, mais très demandé!
Paramètres
- 196pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.
Achat du livre
Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách, Radim Jebavý
- Langue
- Année de publication
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Nous vous informerons par e-mail dès que nous l’aurons retrouvé.
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Rozvoj silových schopností na nestabilních plochách
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Radim Jebavý
- Éditeur
- Karolinum
- Publié
- 2017
- Format
- souple
- Pages
- 196
- ISBN10
- 8024636654
- ISBN13
- 9788024636658
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction
- Description
- Monografie se zabývá srovnáním účinnosti intervenčního silového programu pro stimulaci vytrvalostní síly velkých svalových skupin, a to na nestabilních a stabilních plochách. Současně si všímá dopadu na kvalitu aktivace hlubokého stabilizačního systému u nesoutěžních sportovců. Kniha obsahuje doporučení pro širokou veřejnost, jak využít vhodné typy nestabilních ploch pro silový trénink, a může posloužit také jako návod na různé cvičební experimenty prováděné na nestabilních cvičebních pomůckách.