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¡Felicidad! Todos la anhelamos, pero pocos la alcanzan. ¿Por qué no somos felices? La felicidad se manifiesta a través de la gratitud, la paz interna y el afecto hacia nosotros mismos y los demás, que es nuestro estado natural. Sin embargo, barreras psicológicas nos impiden experimentar estos sentimientos positivos. Estas obstrucciones, que hemos aceptado como “necesarias”, nos hacen creer que “la vida es así”. Al eliminar estas barreras, descubrimos una vida más bella, plena y significativa. Richard Carlson presenta cinco principios psicológicos sencillos que nos ayudarán a identificar y eliminar, en cualquier momento, esos obstáculos que nos alejan de la felicidad. La verdad es que “sí” podemos ser felices, sin importar las circunstancias. ¡Es más fácil de lo que parece! Solo hay que intentarlo. Carlson, con un Ph. D. en Filosofía, es experto en terapia del estrés y ha asesorado a empresas. Es un autor exitoso y conferenciante reconocido, habiendo hablado ante miles sobre cómo alcanzar la felicidad. Su bestseller, que ha vendido más de cinco millones de copias, “No te ahogues en un vaso de agua”, ha sido un fenómeno en la lista del New York Times.
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Tu Si Puedes Ser Feliz Pase Lo Que Pase, Richard Carlson
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