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A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó . Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.
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La Dieta de Los Dados, Montse Alives
- Langue
- Année de publication
- 2015
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- (souple),
- État du livre
- Bon
- Prix
- 1,19 €
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- Titre
- La Dieta de Los Dados
- Langue
- Espagnol
- Auteurs
- Montse Alives
- Éditeur
- Roca Editorial
- Publié
- 2015
- Format
- souple
- Pages
- 128
- ISBN10
- 8499189148
- ISBN13
- 9788499189147
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être
- Description
- A través de un sencillo juego, compuesto por ocho dados, aprenderás a equilibrar tu cuerpo y a conseguir tu peso ideal. Con consejos y recetas para mejorar tus hábitos alimentarios, este libro es el método perfecto para mejorar la nutrición personal y familiar. Ideal para todas aquellas personas que quieran mantener o reducir su peso de forma sana, sin recurrir a dietas milagrosas y perjudiciales.La autora nos propone el único método eficaz, y beneficioso para nuestra salud, que funciona sin el efecto yoyó . Además ayuda a organizar y planificar menús saludables para el día a día: idóneo para las persons que comen fuera de casa.