Paramètres
- 176pages
- 7 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Nous avons un total de du titre Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo (2023).
Achat du livre
Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo, Adéla Bryjová
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide),
- État du livre
- Très bon
- Prix
- 10,99 €
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.