En savoir plus sur le livre
Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое «Я». Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов — только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой «йогической» оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации. Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!
Achat du livre
Практическая энциклопедия йоги. Prakticheskaya entsiklopediya jogi, Linda Sparrowe
- Langue
- Année de publication
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (rigide)
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .
- Titre
- Практическая энциклопедия йоги. Prakticheskaya entsiklopediya jogi
- Langue
- Russe
- Auteurs
- Linda Sparrowe
- Éditeur
- EKSMO
- Publié
- 2004
- Format
- rigide
- ISBN10
- 5699032983
- ISBN13
- 9785699032983
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être
- Description
- Йога — это не спорт, который, как правило, развивает отдельные части тела и группы мышц. Йога работает над каждой клеточкой вашего организма и над вашей душой. Постепенно вы обретаете душевное спокойствие, учитесь управлять своими эмоциями и глубже познаете свое «Я». Особенно благоприятно упражнения йоги влияют на здоровье представительниц прекрасного пола. Тем более что для их выполнения не требуется посещений спортивных клубов и стадионов — только желание и коврик для занятий. В этой энциклопедии вы найдете не только полный комплекс физических упражнений, поддерживающих иммунную и нервную систему, помогающих при заболеваниях сердца и сосудов, органов дыхания, пищеварительного тракта, но и описание всей необходимой «йогической» оснастки для их выполнения, эффективные диеты и прогрессивные методики релаксации. Займитесь йогой сегодня, и уже завтра вы станете совершенно здоровой, обновленной изнутри, с восторгом воспринимающей жизнь!