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EINE VERSTÄNDLICHE ZUSAMMENFASSUNG TAUSENDER MEDIZINISCHER STUDIEN ZU ALLEN WICHTIGEN BEREICHEN IHRER GESUNDHEIT, DIE IHR LEBEN UM JAHRZEHNTE VERLÄNGERN KÖNNEN. Dieses Buch bietet eine umfassende Zusammenstellung medizinischer Studien, Metaanalysen und wissenschaftlicher Artikel, die in einfachen Worten erklärt werden. Die ärztliche Erfahrung von Dr. Tonn, basierend auf der Behandlung von 30.000 Patienten, sowie Tipps von über 12.000 Ärzten, die er unterrichtet hat, fließen in die Inhalte ein. Ein ethischer Grundsatz, der Dr. Tonn während seiner gesamten Karriere als Arzt und Dozent begleitet, sorgt dafür, dass die ausgewählten Studien unabhängig von pharmazeutischen Interessen sind. Die Empfehlungen richten sich ausschließlich an Patienten und Ärzte und basieren auf der Wahrheit. Selbst wenn Sie nur wenige Minuten täglich investieren können, ist das Lesen dieses Buches eine wertvolle Investition in Ihre Gesundheit und Lebensqualität. Die Themen umfassen Gesundheitsvorsorge, Ernährung, Sport, Vitamine, Übergewicht, Alkohol, Rauchen, Immunsystem, Infektionsschutz, psychische Erkrankungen, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, alternative Heilmethoden, Notfälle, Schlaf und Entspannungsverfahren.
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Jahrzehnte länger leben - gesund und glücklich, Dr. med. Wolfgang Tonn
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- 2020
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