Évaluation du livre
Paramètres
- 280pages
- 10 heures de lecture
En savoir plus sur le livre
Jsme pohodlnější než kdy dříve, ale může být náš chráněný a snadný život příčinou našich problémů s fyzickým a duševním zdravím? Oceňovaný novinář Michael Easter se vydává na vzrušující pátrání, kde vyhledává vizionáře a odborníky na duševní a tělesnou kondici, kteří odhalují klíč k životu plnému přínosů: diskomfortu. Jeho cesta zahrnuje setkání s expertem na cvičení, který využívá starobylé japonské techniky k formování šampionů, a odborníkem na stravování, jenž pomáhá lidem překonat vnitřní boje s hladem. Navštíví také Bhútán, kde ekonom a buddhistický vůdce ukazují, co nás smrt může naučit o štěstí. Další zastávkou je laboratoř neurovědce, který zjistil, jak příroda testuje naši odolnost a rozvíjí kreativitu. Easter se také účastní náročné lovecké výpravy v odlehlém aljašském vnitrozemí, aby objevil tajemství „znovuzdivočení“. Cestou odkrývá, jak využít sílu diskomfortu k zlepšení zdraví a štěstí, a možná i k pochopení, co znamená být člověkem. Tato kniha je odvážnou výzvou k opuštění komfortní zóny a prozkoumání divočiny v nás.
Achat du livre
Za hranice komfortu : přijměte nepohodlí a najděte své divoké, šťastné a zdravé já, Eva Motýlová, Michael Easter
- Langue
- Année de publication
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (souple)
Modes de paiement
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Za hranice komfortu : přijměte nepohodlí a najděte své divoké, šťastné a zdravé já
- Langue
- Tchèque
- Auteurs
- Eva Motýlová, Michael Easter
- Éditeur
- Lukáš a syn s.r.o.
- Publié
- 2023
- Format
- souple
- Pages
- 280
- ISBN10
- 8073641526
- ISBN13
- 9788073641528
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Motivation & Bien-être, Développement personnel, Cadeaux pour les dames, Psychologie du développement, Hygiène Psychologique
- Première publication
- 2021
- Titre original
- The Comfort Crisis: Embrace Discomfort To Reclaim Your Wild, Happy, Healthy Self
- Évaluation
- 3,15 sur 5
- Description
- Jsme pohodlnější než kdy dříve, ale může být náš chráněný a snadný život příčinou našich problémů s fyzickým a duševním zdravím? Oceňovaný novinář Michael Easter se vydává na vzrušující pátrání, kde vyhledává vizionáře a odborníky na duševní a tělesnou kondici, kteří odhalují klíč k životu plnému přínosů: diskomfortu. Jeho cesta zahrnuje setkání s expertem na cvičení, který využívá starobylé japonské techniky k formování šampionů, a odborníkem na stravování, jenž pomáhá lidem překonat vnitřní boje s hladem. Navštíví také Bhútán, kde ekonom a buddhistický vůdce ukazují, co nás smrt může naučit o štěstí. Další zastávkou je laboratoř neurovědce, který zjistil, jak příroda testuje naši odolnost a rozvíjí kreativitu. Easter se také účastní náročné lovecké výpravy v odlehlém aljašském vnitrozemí, aby objevil tajemství „znovuzdivočení“. Cestou odkrývá, jak využít sílu diskomfortu k zlepšení zdraví a štěstí, a možná i k pochopení, co znamená být člověkem. Tato kniha je odvážnou výzvou k opuštění komfortní zóny a prozkoumání divočiny v nás.