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Qi steht in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für Lebenskraft, die durch zahlreiche Methoden, z. B. Qi-Gong-Übungen, unterstützt wird. Auch das spielerisch durchgeführte regelmäßige Qi-Gong-Kugeldrehen kann wahre Wunder wirken. Nachweislich führt es zu einer Blutdruckregulierung, zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit und zu erhöhter Konzentration. Dieser Ratgeber gibt viele Anregungen, wie man mit den Qi-Gong-Kugeln, fast nebenbei, das allgemeine Wohlbefinden steigern kann.
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Entspannen mit Qi-Gong-Kugeln, Falk Scheithauer
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- 1999
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