Logbuch Lebensentwürfe gestalten

Auteurs

• Denise Ritter

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• Psychologie

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Krisen, Umbrüche, Neuorientierung – viele fragen sich: Wie geht es weiter? Was kann geändert werden? Was ist das Ziel? Denise Ritter hat dafür das 6E-Modell entwickelt: Entdecken, Erkennen, Erfinden, Entscheiden, Entwickeln, Erleben. Dieses Modell mit den sechs Phasen hat sie als Grundlage und Handwerkszeug für Coaches zur proaktiven Gestaltung der jeweiligen Lebensentwürfe geschaffen und zu den Phasen zahlreiche Übungen, Tipps und Anregungen zusammengestellt. Im Logbuch können dazu Überlegungen, konkrete Ideen und Ergebnisse schriftlich festgehalten werden. Warum sind Lebensentwürfe so wertvoll? - Sie skizzieren, wie Menschen ihr Leben am liebsten leben – also gestalten und erfahren – möchten. - Sie unterstützen die persönliche Selbstverwirklichung, Potenzialentfaltung und Weiterentwicklung. - Sie eröffnen neue Gestaltungsräume und fördern die Selbstbestimmung. - Sie schaffen Klarheit und bieten Orientierung in der Lebensgestaltung. So entstehen eine neue Lebenswirklichkeit und auch ein neues Lebensgefühl. Mithilfe des Logbuchs können Lebensentwürfe mit all den vielen Herausforderungen bearbeitet werden, um Veränderungen mutig, kreativ und selbstbestimmt anzugehen. So können selbst beachtliche und komplexe Entwicklungen bewältigt werden.

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• Année de publication: 2023