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Die Kunst, die Zeit anzuhalten

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Pedram Shojai

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Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.

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Die Kunst, die Zeit anzuhalten, Pedram Shojai

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Année de publication: 2018
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État du livre: Très bon
Prix: 9,00 €

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Titre: Die Kunst, die Zeit anzuhalten
Langue: Allemand
Auteurs: Pedram Shojai
Éditeur: Ullstein Leben
Publié: 2018
Format: rigide
ISBN10: 3963660058
ISBN13: 9783963660054
Mots clés: Nonfiction, Santé & Médecine, Psychologie, Motivation et développement personnel, Manuels et guides, Spiritualité et spiritualisme, Santé, Santé mentale, Pleine conscience, Organisation du temps
Évaluation: 4,8 sur 5
Description: Zeit ist eine wertvolle Ressource, von der die meisten Menschen das Gefühl haben, sie stehe ihnen nicht ausreichend zur Verfügung. Endlose To-Do-Listen und Stress hinterlassen den Eindruck, der Zeit und dem Leben stets hinterherzulaufen. Jetzt nicht mehr! Pedram Shojai zeigt uns Wege zu einem neuen Zeitwohlstand: 100 Tage mit kurzen Denkanstößen, Aktionsplänen und Achtsamkeitsübungen. Eine tägliche Anleitung , um die eigenen Gewohnheiten zu verändern, Stress zu reduzieren und zu mehr Selbstliebe zu finden.