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Liebevoll gestaltet, als Geschenk perfekt geeignet: Praxis pur, unkompliziert und sofort anwendbar, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. 57 Rituale zum Einschlafen und Durchschlafen: Asanas, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen. Übungen für tagsüber, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, Einschlafzeremonien vor dem Zubettgehen und Mondrituale für alle, die nachts immer aufwachen.
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Sanfte Schlaf-gut-Rituale mit Frau Shanti, Shanti
- Langue
- Année de publication
- 2018
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- (souple)
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- Titre
- Sanfte Schlaf-gut-Rituale mit Frau Shanti
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Shanti
- Éditeur
- BLV
- Publié
- 2018
- Format
- souple
- ISBN10
- 3835417932
- ISBN13
- 9783835417939
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Médecine
- Description
- Liebevoll gestaltet, als Geschenk perfekt geeignet: Praxis pur, unkompliziert und sofort anwendbar, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. 57 Rituale zum Einschlafen und Durchschlafen: Asanas, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen. Übungen für tagsüber, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, Einschlafzeremonien vor dem Zubettgehen und Mondrituale für alle, die nachts immer aufwachen.