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Das Buch bietet umfassende Informationen zu Schwangerschaft, Geburt und dem Schlafverhalten von Babys. Es begleitet werdende Eltern durch alle 40 Schwangerschaftswochen und beleuchtet wichtige Aspekte wie körperliche und seelische Veränderungen. Es beantwortet Fragen wie „Wann kommt das Baby?“ und bietet praktische Checklisten für die Kliniktasche sowie die Erstausstattung für Neugeborene. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil während der Schwangerschaft. Es wird betont, dass die Zeit mit Babybauch keine Krankheit ist und dass eine vitaminreiche Ernährung sowie regelmäßige Bewegung wichtig sind. Zudem werden Risiken bei bestimmten Lebensmitteln angesprochen und Tipps zur Entschleunigung gegeben. Auch Themen wie das Färben der Haare während der Schwangerschaft werden behandelt. Der Abschnitt über den Babyschlaf bietet wertvolle Ratschläge für die ersten Lebensmonate. Hier wird erläutert, wie ein fester Schlafrhythmus etabliert werden kann und welche Schlafumgebung für das Baby förderlich ist. Das Buch umfasst 172 Seiten und bietet kompaktes Wissen in einer Lesezeit von 60 bis 120 Minuten.
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Wunschkind...wir werden Eltern, Jenny Meier
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- Année de publication
- 2016
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