Adrenalindominanz erfolgreich behandeln

Auteurs

Michael E. Platt

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Nonfiction

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Jahrtausendelang hat sich bei akuter Gefahr die Reaktion von Kampf oder Flucht bewährt, und unser Gehirn ist bis heute darauf programmiert. Bei Gefahr versetzt es den Körper durch eine Kaskade von Botenstoffen in Alarmbereitschaft. Neben dem Stresshormon Kortisol wird vor allem Adrenalin produziert, das den Körper blitzschnell auf Hochspannung umschaltet: Herzschlag, Blutdruck und Atemfrequenz steigen, während die Leber Zucker bereitstellt, um Muskeln und Gehirn mit Energie zu versorgen. Gleichzeitig werden Funktionen, die nicht unmittelbar die Überlebenschancen erhöhen, wie Müdigkeit, Hungergefühl und Immunabwehr, unterdrückt. Diese biologischen Mechanismen waren für unsere Vorfahren im Kampf gegen Bedrohungen lebenswichtig und sind auch heute hilfreich, etwa beim Ausweichen vor einem Auto. Allerdings wird das Stresssystem oft auch in alltäglichen Situationen aktiviert, was zu chronischem Stress führt. Wird die bereitgestellte Energie nicht durch Bewegung abgebaut, gerät das Körpersystem aus der Balance, was zu Störungen und Erkrankungen wie ADHS, Depressionen, Übergewicht und Schlafstörungen führen kann. Der Bestsellerautor Dr. Michael Platt beleuchtet die Auswirkungen von Adrenalin und stellt ein umsetzbares Programm vor, um den Adrenalinüberschuss auf ein gesundes Maß zurückzuführen. Das Nachschlagewerk bietet auch Therapie- und Dosierungsempfehlungen für Ärzte.