Paramètres
En savoir plus sur le livre
Die Trainingseinheiten bieten eine solide Grundlage für den E- und D-Jugendbereich, die auch auf höhere Altersklassen anwendbar sind. Die Themen werden schrittweise vom Einfachen zum Komplexen behandelt, wobei der Fokus auf handballspezifischen Grundlagen durch gezielte Übungen und spielerische Elemente liegt. Die enthaltenen Trainingseinheiten sind vielfältig: - **TE 174** konzentriert sich auf die Grundlagen der koordinativen Laufbewegung und Wurftechnik. Ziel ist die Verbesserung des Wurfs, beginnend mit einer Erwärmung, die Würfe auf feste Ziele integriert, gefolgt von Koordinationsübungen zur Optimierung der Armhaltung und einem Wettkampf zur Anwendung der Wurftechnik. - **TE 178** behandelt die offensive Manndeckung ohne Torhüter. Hier wird das Beobachten und Reagieren auf gegnerische Bewegungen in der Erwärmung geübt, gefolgt von 1-gegen-1 Übungen und einem kleinen Wettkampf, der auf 2-gegen-2 erweitert wird. - **TE 192** fokussiert sich auf das koordinative Grundlagentraining für Feldspieler und Torhüter. Die Übungen schulen die koordinativen Fähigkeiten, beginnend mit einer Gruppenübung und einem Reaktions-Sprintwettkampf. - **TE 198** zielt auf die Verbesserung der Passgenauigkeit und Passentscheidung unter Druck ab, mit verschiedenen Passvarianten während des Einlaufens. - **TE 202** behandelt den Sprungwurf, wobei das Timing und der Anlauf mit 2 bzw. 3 Schritten geübt werden. Die Einheit schließt mit einem
Achat du livre
Grundlagentraining für E- und D-Jugendliche, Jörg Madinger
- Langue
- Année de publication
- 2014,
- État du livre
- Bon
- Prix
- 12,49 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .