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„Burnout ist unvermeidlich für engagierte Menschen!“ Oder: „Burnout ist doch nur eine Modeerscheinung!“ Weit verbreitete Überzeugungen. Der Wirklichkeit entsprechen beide nicht. Denn: Von diesem Syndrom sind Tausende betroffen. Und: Es lässt sich vorbeugen. Wie kann ich achtsamer leben? Wer sich mit den hier praktizierten zehn Bausteinen einer Burnout-Prophylaxe befasst, der wendet sich den entscheidenden Themen (Pause, Schlafen, persönliche Bewegung, eigene Ansprüche, Enttäuschungen und Kraftquellen etc.) zu. - Das Buch zeichnet sich durch einfache Schritte und Praxiserfahrung aus. - Der Autor greift auch religiöse Fragestellungen zum Thema auf und zeigt auf, wie der Glaube helfen kann.
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Bevor der Tank leer ist, Jörg Bade
- Langue
- Année de publication
- 2012,
- État du livre
- Bon
- Prix
- 7,99 €
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