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Der Weg der Achtsamkeit

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    Sich bewusst wahrnehmen und sein Leben aktiv gestalten: Achtsamkeit bedeutet, sich möglichst in jedem Moment auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Maren Schneider zeigt, wie Bewusstheit und Meditation diesen Weg unterstützen, um Stress besser zu bewältigen und um sich wieder mehr auf das Wesentliche zu besinnen. Eine fundierte Einführung mit Übungen für den Alltag.

    Achat du livre

    Der Weg der Achtsamkeit,

    Langue
    Année de publication
    2009,
    État du livre
    Bon
    Prix
    9,99 €

    Modes de paiement

    4,4
    Très bien
    3 Évaluations

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