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- 80pages
- 3 heures de lecture
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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.
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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter
- Langue
- Année de publication
- 2007
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- (souple)
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- Titre
- Fitness für zwischendurch
- Langue
- Allemand
- Auteurs
- Nicole Richter
- Éditeur
- Compact-Verl.
- Publié
- 2007
- Format
- souple
- Pages
- 80
- ISBN10
- 3817462905
- ISBN13
- 9783817462902
- Séries
- Mots clés
- Nonfiction, Santé & Médecine, Motivation & Bien-être, Médecine, Santé & Bien-être, Fitness & Musculation
- Description
- Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.