Épuisé

Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger

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Amby Burfoot

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320pages
12 heures de lecture

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Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene

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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger, Amby Burfoot

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Année de publication: 2006

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Titre: Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger
Langue: Allemand
Auteurs: Amby Burfoot
Éditeur: Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Publié: 2006
Pages: 320
ISBN10: 3499610736
ISBN13: 9783499610738
Séries
Mots clés: Nonfiction, Sport, Sport & Activités de plein air
Description: Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene