En savoir plus sur le livre
Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.
Nous avons un total de du titrePosilování s náčiním. 306krát jinak (2009 ).
Achat du livre
Posilování s náčiním. 306krát jinak, Helena Jarkovská, Markéta Jarkovská
- Langue
- Année de publication
- 2009,
- État du livre
- Bon
- Prix
- 4,11 €
Modes de paiement
Personne n'a encore évalué .