Zdravá výživa nejen pro ženy

Auteurs

• Petr Fořt

Paramètres

• 394 pages
• 14 heures de lecture

• Alimentation et nutrition
• Femmes
• Nonfiction
• Santé & Médecine
• Secteur médical

En savoir plus sur le livre

Souhrn poznatků o racionální výživě, přehled výživových stylů a jejich vliv na zdraví a stárnutí organismu. Autor publikace léta studoval různé směry ve výživě a jejich vztah ke zdraví, nemocem a stárnutí a to nejen teoreticky, ale i v praxi. Kniha představuje souhrn známých i méně známých poznatků z oblasti racionálního stravování, přehled různých výživových stylů např. ájurvéda, dělená strava, výživa podle krevních skupin i s komentářem a přehled známých i perspektivních potravinových doplňků. Podle poznatků autora je nutné - pokud se chceme dopracovat k dobrému zdraví a kondici, zbavit se nadváhy, celulitídy, osteoporózy a jiných potíží - naučit se vybírat potraviny individuálně podle svého typu, věku a pohlaví i zdravotních potíží. Nejedná se o teoretickou příručku, jsou zde uvedeny konkrétní návrhy a důrazná doporučení ke správnému stravování

Achat du livre

• Année de publication: 1999
• Reliure: (souple),
• État du livre: Bon
• Prix: 1,59 €