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Warum funktioniert denn keine der Di ten dauerhaft, mit denen uns Frauenzeitschriften und Talkshows zuplastern? Nicht mit den Dicken stimmt etwas nicht, sondern mit dem Prinzip Di t. Meine ber 20-j hrige Di tgeschichte steht f r die unz hliger Leidensgef hrten und -gef hrtinnen: je mehr Di ten man macht, desto dicker wird man. Dauerhaft Abnehmen geht anders, wei ich heute. Schlank werden beginnt im Kopf, indem man ein besseres Ern hrungs- und Bewegungsverhalten kennen- und sch tzen lernt und dauerhaft verinnerlicht. Dieses Buch basiert auf dem erfolgreichen Schlankheitskurs aus dem Internet und hilft Ihnen auf Ihren pers nlichen Weg. Sie erhalten den notwendigen Motivationskick, wichtige Ern hrungsinformationen und die notwendigen Techniken Ihre Ziele in die Tat umzusetzen. Dieses Buch verhilft zu neuen Einsichten, zu mehr Durchhalteverm gen und ist ein gutes Werkzeug sowohl f r Menschen, die noch wenig ber Ern hrung wissen als auch f r Langzeitdi tgeplagte. Gewinnen Sie jetzt auch mehr Lebensqualit t!
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Abnehmen mit tinto!, Eva Schumann
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- 2001
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