Exactement cet exemplaire ira dans le panier
Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla
Évaluation du livre
En savoir plus sur le livre
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
Achat du livre
Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Langue
- Année de publication
- 2012
- Reliure
- (spirale),
- État du livre
- Abîmé
- Prix
- 5,09 €
Modes de paiement
4,4
Très bien
3 Évaluations
Il manque plus que ton avis ici.
- Titre
- Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla
- Langue
- Tchèque
- Éditeur
- Ikar
- Publié
- 2012
- Format
- spirale
- Pages
- 112
- ISBN10
- 8024917459
- ISBN13
- 9788024917450
- Séries
- Catégories
- Mots clés
- Santé & Médecine, Manuels et guides, Santé, Fitness, Exercices de santé, Pilates, Développement de personnage
- Évaluation
- 4,35 sur 5
- Description
- Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.