Das Buch "Happy Babyschlaf" bietet umfassende Tipps für einen sanften und gesunden Schlaf von Babys im ersten Lebensjahr. Es behandelt Themen wie die Entwicklung eines Schlafrhythmus, die Bedeutung von Geborgenheit und Routine, die richtige Schlafumgebung sowie den Umgang mit Schlafproblemen.
Das Buch "Happy Mommy" bietet einen umfassenden Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern. Es behandelt den Verlauf der Schwangerschaft, wichtige Checklisten für Kliniktasche und Baby-Erstausstattung sowie Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensstil. Zudem werden Ratschläge für sanften Babyschlaf im ersten Lebensjahr gegeben.
Die "30-tägige Minimalismus Challenge" hilft, das Leben Schritt für Schritt zu vereinfachen. Minimalismus als Lebensstil fokussiert sich auf Wesentliches und fördert Selbstbestimmung. Es bietet Lösungen gegen Leistungsdruck, Konsumzwang und Überforderung. Der Guide zeigt, wie man Wohnräume, Alltagsroutinen und Finanzen entrümpeln kann.
Die 30-tägige Glücks-Challenge bietet einen Schritt-für-Schritt-Guide zu mehr Lebensglück. Themen sind Achtsamkeit, Selbstmotivation, erfüllte Partnerschaften, Überwindung von Ängsten, Selbstliebe sowie finanzielle Freiheit und Minimalismus. Ziel ist es, Zufriedenheit und Freude im Alltag zu fördern.